TDAH no trabalho: como as empresas podem ajudar?

Pensar no TDAH no trabalho é um dos traços de uma gestão mais empática e humanizada. Afinal, muitos colaboradores podem lidar com a condição e a empresa pode contribuir oferecendo estratégias para adaptar o ambiente de trabalho.

Muitas vezes, as dificuldades causadas por transtornos neurológicos são ignoradas, impactando negativamente a experiência das pessoas que sofrem com elas. No caso do TDAH no ambiente organizacional, é possível pensar em alternativas, mas será que sua empresa está preparada?

De acordo com a Associação Brasileira do Déficit de Atenção ? ABDA, o TDAH atinge entre 5% a 8% das pessoas no mundo. É marcado por sintomas como hiperatividade, desatenção e impulsividade, e o diagnóstico é feito com apoio clínico.

Entenda melhor o que é TDAH, quais os desafios que esse transtorno gera na vida das pessoas e como é possível usar insumos para ajudar os colaboradores que lidam com TDAH no trabalho. 

TDAH no trabalho: quais são os desafios do profissional?

O TDAH, sigla para Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, afeta a capacidade de uma pessoa controlar impulsos, prestar atenção e se concentrar, sendo considerada como uma condição neurológica. 

As características do transtorno apresentadas a seguir podem gerar alguns desafios no ambiente de trabalho, mas elas não tornam as pessoas incapazes ou ineficientes. Sendo assim, as empresas podem estar atentas para identificar os sinais e ajudar na melhor forma possível. São eles:

• Dificuldade de concentração;
• Falta de organização;
• Procrastinação;
• Impulsividade;
• Baixa tolerância ao estresse;
• Falta de comunicação.

Para lidar com esses desafios, é importante que os profissionais com TDAH busquem tratamento médico e psicoterapêutico adequado, e também estabeleçam estratégias próprias para lidar com os sintomas do transtorno no ambiente de trabalho.

Além disso, é importante que as empresas, gestores e lideranças ofereçam suporte e compreensão, e considerem ajustes razoáveis ​​no trabalho, se necessário, para ajudar os profissionais com TDAH a ter sucesso em suas carreiras.

Como o TDAH interfere no dia a dia de trabalho?

O TDAH pode interferir significativamente no dia a dia de trabalho de uma pessoa. Como vimos, os sintomas podem incluir falta de atenção, impulsividade e hiperatividade, o que pode dificultar a realização de tarefas e atividades que exigem concentração e foco. 

Também é comum que passem por episódios de hiperfoco em tarefas não prioritárias. Como se distraem com mais frequência, podem negligenciar tarefas mais urgentes e necessitar de direcionamento para trabalhar com mais eficácia.

Em outra instância, também é possível que haja dificuldade na hora de interagir com colegas de trabalho e lidar com prazos e pressões. Ou seja, é importante que os profissionais com TDAH adotem estratégias eficazes de gerenciamento de tarefas.

É possível ajudar os colaboradores?

A empresa pode proporcionar ajuda ao garantir ferramentas de organização, um ambiente de trabalho com poucas distrações, o incentivo de hábitos saudáveis ​​como exercícios e boa alimentação, e a definição de objetivos e metas realistas.

Também deve estar disposta a considerar ajustes no trabalho, se necessário, para acomodar as necessidades específicas do colaborador com TDAH. Isso exige um acompanhamento próximo de cada profissional, tanto pelos gestores quanto pelo RH.

Assim, o uso de uma plataforma de gestão contínua, por exemplo, pode ajudar na gestão de pessoas com TDAH, principalmente na organização e acompanhamento de tarefas, realização de alinhamentos, troca de feedbacks, criação de planos para treinamento e desenvolvimento e mais. 

Isso tudo ajuda também a criar um canal de escuta de confiança para que esse público se sinta amparado e representado.